w 29

dziwne-tylko 1 konto... może z kafejki sobie dawał... konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Zmieniony przez - twiters w dniu 2002-12-16 17:26:07

ja dobiłem do 3 gwiazdek a powiem tak dzisiaj otrzymałem status specjalisty w swoim dziale-na te 50 sogów pracowałem odkad mam moda-czyli dość długo ale warto było i to bez zadnych sogarni ma sie teraz kurde ta satysfakcje konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka

No Tomek, nie pisalem nikomu jeszcze tutaj zadnych komentarzy na temat wygladu gdyz nie uwazam sie za osobe kompetentna Ale jako ze jestes "kolega po fachu", gdyz tez robie w monie, poslodze Ci troche Wyniki silowe sa jakie sa, ale skoro nie jaraja Cie one to po co komu ;] zawsze zdrowiej dla stawow i sciegien wiec w ogole sie nie [...]

Wiesz, żaden ze mnie ekspert, ale niewiele z fitoestrogenów się wchłania i tak. Moim głównym zarzutem dla soi jest w każdym razie mniejsza ilość białka niż w mięsie. No i wiadomo, zależnie kto zleca badania o szkodliwości czy dobroczynności soi, to i takie wyniki @@-) Zmieniony przez - Arisu w dniu 2012-03-28 18:38:29

A ja napyerdalam przy tym: %-)8-)%-) I w takim stroju ? ;-) %-) BTW. Muszę się rozejrzeć za opaską jakąś do ćwiczeń coś w stylu, jak oni w tym teledysku mają, bo szykuje się cięcie u mnie i z kucykiem może być ciężko. Jak możecie coś polecić, to śmiało.. Zmieniony przez - ona85 w dniu 2012-03-29 18:21:20

wiem, wyobraź sobie, że od 20.08 przytyłem i tak 3,5 kg :-)) będzie dobrze za kilka miesięcy. Bez tych 3,5 to już w ogóle były jaja \-) \-) \-) Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-10-01 23:29:06

Co do filmiku.... Widac, ze ladnie wyciskasz, faza negatywna jest i na filmiku chyba nie odbijales ok klaty? Co do kolegi... Niech nie patrzy w obiektyw aparatu bo to nie profesionalne a tak BTW niech kontroluje bajere dzieciak Co do zdjecia powyrzej... mam taka sama wage a moj pies taka msama miska do jedzenia Co do wypisek... Widze, ze martwy [...]

no ostatnio mam z tym problem chuck ty grasujesz w dziennikach 24/h czy powiadomki ci dzialaja ze chwile po wypisce jestes

7 no narazie ide w dobrym kierunku . martwil bede sie (mam nadzieje ze nie bede musial sie martwic) jak nie pujdzie wogule do przodu artek polaco no caly czas jakies niedociągnięcia . ale dobrze ze jest o niebo lepiej dzisiaj nietreningowy nielubie

qligowski to juz anglik z nim nie pogadacie a dla mnie to blazen zwykly jestes i tak nie bedziesz nigdy anglikiem Chwali sie ze sie wysmiewaja z polakow a nie pomyslales ze i z ciebie tez O i po fotce w profilu do tego narkoman A co do pudziana mistrzostwa swiata to tez propaganda olimpu? Dla twojej wiadomosci czytalem zagraniczne [...]

Nie chodzi o ciężar, tylko ilość powtórzeń... Szczególnie w dużych grupach mięśniowych. Ja po długiej przerwie robię stricte całościówkę raz albo dwa razy dla rozgrzania się (po 4-5 dużych ćwiczeń na trening, może dodatkowo z 2-3 izolowane uzupełniające). Ide do sklepu co komu przyniesc ? Ja chyba nie muszę pisać co . ...ale dla pewności - [...]

ktoras tam... cudem na trening dojechalam zakopalo nam sie auto w sniegu i zblokowalismy ruch osiedlowy na 15minut Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu 2010-01-11 09:29:10

Ja tez zaraz ide chudnac we snie Chyba sobie wykrakalam bol w dwuglowych, bo cos mnie zaczynaja ciagnac, czyli jutro kontunuacja bolu Dobranoc Kasia Radek Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-01-13 00:00:10

Wszystko zalezy od diety oraz przyjmowanych "suplementow diety". Mezczyzni moga pozwolic sobie na ingerencje w gospodarke hormonalna, dzieki czemu suchy miesien idzie o wiele szybciej i lepiej Zmieniony przez - michal.z w dniu 2010-01-17 11:29:51

Wykładowcy wszystkich swpoich studentów za głupich uważają Mi ostatni rok studiów został i mi już bokiem wyszły :P a u mnie w pracy taka pani mgr przyszła i tępa jak stado baranów jest Niektóre studia sa bez sensu. Człowiek głupszy jest po nich niż zanim je zaczął Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-01-25 11:21:29

Klub seniora mnie otacza Starzy, ale jacy jarzy Ekkhmmmm, no tego... Tak Izuniowo, naukowo i wyważenie . Osobiście to u Was uwielbiam Odczuwasz potrzebe oddania sie w opieke? Kur.a! Podatek jakis mi wpierniczyli, a nie powinni Juz mnie te dunskie podatki wkur... Czlowiek ani sie nie obejrzy, a juz opodatkowany za cos tam Zmieniony przez - [...]

W Little Britain klub grubasów jadł kurz może to by była dobra dieta? Kurzowa 0 kcal Właśnie pije kielona oliwy - zdrowie wszystkich EDIT: oj na piżamę mi chlapło Idę spać, bo mi się resztki mózgu lasują, a jutro 5.45 pobudka i robimy omleta Dobranoc Wsiem Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-02-01 23:46:12

jak masz LC lub keto to raczej musisz dać więcej niż 1g fatu na kg ;) Moją babeczke z matematyki chyba piorun uderzył... 2 zestawy zadań po 10 w każdym, 2 matury po 29 zadań i 1 matura w której są 22 zadania a wysłała je dopiero wczoraj około 17 do zrobienia na poniedziałek :) Zmieniony przez - kulturysta94 w dniu 2014-03-22 19:08:27

To zaczne :D z okolo 70-75kg-> 107kg wzrost 197cm odstep czasowy to 3 lata :) /SFD/Images/2015/8/4/a15f12ea28544ecd906e9ec656685453.png Zmieniony przez - lk19991 w dniu 2015-08-04 20:45:29

Jogger, zupełnie się z Tobą nie zgadzam... Szkodliwy wpływ opalania na skórę to sprawa udowodniona już dość dawno i nie bez przyczyny większość szanujących się firm kosmetycznych dodaje do kremów na dzień filtry anty UVB i UVA. Pozatym witamina D jest syntetyzowana w wystarczających ilościach nawet w pochmurne dni, bez potrzeby smażenia się na [...]